衛肯健康誌

2024/06/25
夏日炎炎，防曬產品該如何選擇? 防曬噴霧的五個地雷 #化妝族需注意



夏天日頭赤炎炎，防曬裝備不可少，不管是太陽眼鏡、防曬乳、防曬噴霧等，都是外出、出遊的基本配備，其中像是方便快速的防曬噴霧，可能是許多朋友隨身攜帶的小物，但這種噴霧狀的產品，可能也潛藏一些健康風險，以下帶大家了解

防曬噴霧在使用上雖然方便，但也存在一些潛在的缺點和風險：

吸入風險：噴霧在使用時容易被吸入，尤其是當在臉部或頭部使用時。某些化學成分被吸入後可能對呼吸系統有害，特別是對於敏感人群或有氣喘等呼吸道問題的人。

覆蓋不均勻：與防曬霜相比，防曬噴霧可能難以確保均勻覆蓋皮膚，這會導致某些區域的防曬效果不足，增加曬傷的風險。

環境影響：某些防曬噴霧含有對環境有害的成分，特別是對海洋生態系統有害的成分，如氧苯酮和甲氧基肉桂酸乙基己酯（Octinoxate）。

火災風險：防曬噴霧中的某些成分是易燃的，因此在靠近火源或高溫環境中使用可能會有火災的風險。

防曬效果持續性：由於噴霧形式的防曬產品較易被汗水和水洗掉，防曬效果的持續時間可能較短，需要頻繁補噴。

防曬噴霧中的某些成分可能對人體健康有害，特別是如果經常吸入或長期使用。以下是一些常見的有害成分及其潛在風險：

氧苯酮（Oxybenzone）：
風險：可能引起皮膚過敏反應，並且被認為是內分泌干擾物，可能影響荷爾蒙平衡。
健康問題：氧苯酮可能會進入血液並影響內分泌系統。

甲氧基肉桂酸乙基己酯（Octinoxate）：
風險：可能影響荷爾蒙系統，同時對環境有害，尤其是對海洋生物。
健康問題：它可能會模仿體內的激素，干擾內分泌系統。

阿伏苯宗（Avobenzone）：
風險：會在陽光下分解，形成對皮膚有害的自由基。
健康問題：自由基可以導致皮膚細胞損傷，加速老化。

二氧化鈦和氧化鋅納米顆粒（Titanium Dioxide and Zinc Oxide Nanoparticles）：
風險：作為納米顆粒，這些成分可能會被吸入，進入肺部。
健康問題：2022年中國醫科公共衛生學院發表在食品化學毒物的期刊中指出，納米顆粒的長期吸入可能會產生急性肺部發炎，對有呼吸道問題的人需特別留意。

香料和防腐劑：
風險：某些香料和防腐劑可能會引起皮膚過敏或刺激。
健康問題：長期使用含有刺激性香料和防腐劑的產品可能會對皮膚和呼吸道產生負面影響。



如何降低風險

1. 閱讀成分表：在購買防曬噴霧前，仔細閱讀成分表，避免選擇含有上述有害成分的產品。

2. 選擇礦物防曬劑：選擇含有非納米形式的二氧化鈦和氧化鋅的產品，這些成分在皮膚表面形成屏障，減少吸入風險。

3. 避免吸入：在使用防曬噴霧時，盡量避免在封閉空間使用，並避免直接吸入噴霧。可以先噴在手上再塗抹到臉部或其他部位。

4. 選擇物理防曬：考慮使用物理防曬產品（如防曬霜、乳液）而非噴霧，這樣可以更好地控制使用量和覆蓋範圍，減少吸入風險。

5. 定期檢查和更換產品：注意防曬產品的有效期，定期更換過期或品質不穩定的產品。

女性保養品的粉撲、噴霧，也有潛在的風險

選擇粉末和粉撲類化妝品是否會增加女性肺癌風險是一個值得關注的問題，但目前的研究並沒有確鑿的證據表明這兩者之間有直接的因果關係。然而，有幾個相關因素需要考慮：

吸入粉塵：在使用粉撲和噴霧型化妝品時，細小的粉塵顆粒可能會被吸入肺部。如果這些粉塵中含有有害化學物質，如滑石粉（尤其是未經處理的滑石粉可能含有石棉），則可能對肺部健康造成潛在風險。

化學成分：某些化妝品中可能含有致癌物質或其他有害化學成分，長期接觸這些成分可能會增加癌症風險，但具體風險程度取決於接觸量和頻率。

職業暴露：對於化妝師等職業，需要長時間且高頻率地使用粉末類化妝品，吸入粉塵的機會較多，理論上這類人群可能面臨較高的風險。

Reference
[1]Guo, Tingyue, et al. "Acute lung inflammation induced by zinc oxide nanoparticles: Evolution and intervention via NRF2 activator." Food and Chemical Toxicology 162 (2022): 112898.
[2] Jiang, Ziqi, et al. "Inhibition of cGAS ameliorates acute lung injury triggered by zinc oxide nanoparticles." Toxicology Letters 373 (2023): 62-75.
 
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