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2023/11/07
維持好的膽固醇有助保護腎臟延遲衰退,提升好膽固醇HDL的4個方法

慢性腎臟病:病程與進展(CKD: Natural History and Progression)

 

慢性腎臟病的進展速率與腎絲球過濾率滑降多變難测,大部分病人幾乎不會惡化,但多數卻因心血管疾病而死亡。然而,某些種類的腎臟病會有明顯進展。相較於高血壓與腎小管間質病變所導致的腎病,糖尿病腎病變、腎絲球腎炎與多囊腎有更急遽的腎絲球過濾率衰退。無論原發腎臟病的型式,病發後仍有其他可緩解與不可緩解的危險因子,足以影響慢性腎臟病的惡化速率。 

慢性腎臟病人中,高血壓是腎功能加速惡化最重要的單一危險因子,控制高血壓是减缓腎病惡化的最有效手段。現行準則建議慢性腎臟病人的血壓降到130/80mmHg 以下。針對合併重度蛋白尿與糖尿病腎病變的患者,建議血壓需更進一步地降到125/75mmHg以下。由於蛋白質 /白蛋白流經腎小管時,具有直接的傷腎毒性,重度蛋白尿也因此導致腎功能更快速的惡化。因此,控制高血壓的同時,也需降低蛋白尿<1g/24hr,兩者相輔相成,缺一不可。

你有這些危險指標嗎? 

 

可被緩解與控制的慢性腎衰竭風險 

 1. 高血壓

 2. 糖尿病

 3. 血脂異常 

4. 吸菸 

5. 病態性肥胖

6. 酗酒 

7. 感染/寄生蟲侵擾 

8. 含草藥的藥物/止痛藥濫用 

9. 自體免疫疾病/阻塞性泌尿系統病變/結石 

不可抵抗的風險因素

1. 高齡 

2. 男性朋友 

3. 家族病史 

4. 出生體重過低

心血管風險指標

 

由於血管張力素轉化酶抑制劑(ACE inhibitor)與血管張力素接受器阻斷劑(angiotensin-receptor blocker,ARB)能有效降低血壓與蛋白尿,極可能具有治療優勢。而血糖控制不佳的糖尿病患者,極可能造成腎病變更快速的衰退,因此糖化血色素被建議控制在小於7%的目標。血脂肪異常與抽菸同爲慢性腎臟病惡化的可緩和危險因子,必需一併處理。即使不是全部,許多與慢性腎臟病惡化的危險因子/指標仍與心血管疾病緊密相關

慢性腎臟病四大併發症與預防

 

1. 心臟血管疾病,減少左心室肥大,控制高血壓,如有血脂異常,必要時按照醫囑使用Statins降血脂藥物。

2. 貧血,因為紅血球生成素的分泌異常,如果已經進展到第四到第五期慢性腎衰竭,需額外補充鐵劑,或以紅血球生成素藥物治療。 

3. 腎性骨病變,因為腎臟功能下降,導致血磷無法排除,使得血鈣下降,副甲狀腺素機能亢進,需要限制磷的攝取,並且補充鈣質與維生素D。 

4. 蛋白質不足,營養不良現象,慢性腎衰竭第1-4期,需控制蛋白質為體重的0.6-0.75克,如果已經到第五期,進行血液透析者,蛋白質量為體重1.2倍,如果是腹膜透析,需增加為1.2-1.5倍。

預防腎臟持續惡化,降血脂很重要

 

脂質代謝失調是一種經常被低估,但幾乎普遍存在的持續性腎病症候群併發症,在腎病症候群中,膽固醇、三酸甘油酯和含載脂蛋白B(Apo B)的脂蛋白升高,慢性腎臟病患者HDL膽固醇缺乏和功能障礙,透過多種機制對動脈粥狀硬化的形成產生顯著影響

高密度脂蛋白膽固醇(HDL)的抗氧化和抗發炎特性也有助於預防血管壁動脈粥狀硬化病變。HDL膽固醇透過減少單核細胞趨化蛋白-1的產生和抑制內皮黏附分子的表達來減少活性氧(ROS)的產生,然而,由於卵磷脂-膽固醇醯基轉移酶(Lecithin Cholesterol Acyltransferase,LCAT)的缺乏,HDL膽固醇的成熟受到阻礙,進而造成低HDL與高LDL的狀況

如何增加高密度膽固醇(HDL)?

 

1. 補充Omega-3不飽和脂肪酸,含EPA/DHA 

2. 藥物治療,胰島素增敏劑(thiazolidinedione)、Statin類藥物、Fibrates類藥物 

3. 有氧運動,增加心肺功能,跑步、快走等,將壞的膽固醇排出,提高好的膽固醇 

4. 戒除菸癮,限制飲酒

 

Reference: Bulbul, Mustafa C., et al. "Disorders of lipid metabolism in chronic kidney disease." Blood purification 46.2 (2018): 144-152.