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2023/09/12
肝斑跟老人斑怎麼區分? 擦面霜真的有效嗎?




曬斑就是老人斑嗎?

身上多數的斑點，不管是老人斑、肝斑、曬斑等，甚至皮膚癌的前兆，都跟紫外線的照射，黑色素累積有一定關聯，因此，曬斑其實就是老人斑的前身，最常出現在陽光曝曬面積大的地方，像是太陽穴附近，顴骨周圍，從曬斑到老人斑隨著年齡越大，大小會擴大，厚度會變凸，顏色會加深，膚色較白的人，發生的年齡也會提早。

肝斑跟老人斑怎麼區分?

肝斑是荷爾蒙變動所造成，可能跟睡眠狀況、生理期前後或生活壓力有關，很多朋友可能會以為肝斑就是跟肝臟有關聯，其實肝斑是取其顏色跟豬肝類似，深淺咖啡色的小點，周圍層次比較不明顯，有時候可能出現一大片。處置上面因為主要跟荷爾蒙關聯性較大，所以多合一的美白藥膏，搭配雷射治療，會比單純雷射、脈衝光等淡斑方式，來的效益更佳。

乳霜面霜猛擦，真的可以嗎?

老人斑的出現確實是提醒身體正在老化的過程，生理機能巔峰時期已經過了，很多朋友這時候發現一點點的小黑點或是暗沉就非常緊張，保養品、化妝水各種美白產品開始勤塗猛擦，適當的保養是需要的，但應該優先排除疾病上的風險，避免遮蔽疾病前期的跡象。

在選擇治療前，根據皮膚科醫生的建議，可能會開立不同濃度跟強度的面霜，甚至必要時先進行切片檢查，或是搭配脈衝波、冷凍等治療。

冷凍手術：這是治療老年斑的常見方法。過程中皮膚科醫生會從皮表凍結老年斑，隨著皮膚癒合，它的膚色更加均勻，但過程的疼痛感會相對痛苦，然而，不會持續很長時間，治療後可能會有暫時的疼痛、水泡或紅腫等。

雷射治療：可以較快看出效果，快速有效的方式，跟可以淡化老人斑的面霜相比，可以獲得更持久的效果，但也會引起一些副作用，像是老年斑結痂或暫時變黑，而使用面霜則不會。

會有癌化風險的皮膚症狀

光化性角化病

來自太陽或人造光源（如曬黑床）的紫外線會導致這些凸起的硬皮生長。你可能會有不止一個。大多數變成紅色，但有些可能是棕褐色或粉紅色。如果發現它們，請去看醫生：如果不治療，它們可能會變成癌症。醫生可能會開一種藥膏，通過手術去除它們，或者冷凍或燒掉它們。

日常該如何保養?

可以很明確知道，防曬是必要是方法，可以遮蔽陽光直射或是面積的方式，不管是防曬乳、遮罩等，不光是愛美愛漂亮，還可以有效的緩解老化的速度，以及身上斑塊的產生。

不同來源膠原蛋白肽的攝取，有不同臨床效益

不同來源的膠原蛋白肽對抗皮膚衰老有不同的作用。發現I型膠原蛋白肽可以通過攝入豬膠原蛋白I衍生的膠原蛋白肽，刺激皮膚中前膠原蛋白I、彈性蛋白和纖維蛋白的合成，增加真皮基質的合成，減少眼部皺紋的產生4- 8 週。

雞源性膠原蛋白肽對人體皮膚成纖維細胞的影響，表明雞源性膠原蛋白肽對發炎症狀變化、氧化壓力、膠原蛋白 I 合成和細胞增殖具有顯著影響。口服牛骨膠原蛋白肽可通過增加皮膚膠原蛋白含量和改變Ⅰ型和Ⅲ型膠原蛋白的比例來改善皮膚鬆弛，但對皮膚保濕效果不明顯。

水生動物中提取膠原蛋白肽並用於改善皮膚問題。研究人員從羅非魚中提取了序列為YGDEY（Tyr-Gly-Asp-Glu-Tyr）的膠原蛋白肽膠原蛋白水解物。發現它具有多種優點，如增加抗氧化因子[ 超氧化物歧化酶（SOD）和穀胱甘肽（GSH）]的表達，維持還原型穀胱甘肽和氧化型穀胱甘肽之間的平衡，增強I型前膠原的生成，降低人角質形成細胞（HaCaT）中的活性氧（ROS）顯著，防止DNA氧化損傷，抑制紫外線 (UVB) 誘導的細胞損傷等。

Reference:
Zhao, Xiaocao, Xuejiao Zhang, and Dengyong Liu. "Collagen peptides and the related synthetic peptides: A review on improving skin health." Journal of Functional Foods 86 (2021): 104680.
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